파브레이트 계열, 니코틴산, 오메가 3 지방산 제제 중성지방 낮추는 약 종류, 심혈관 질환 예방, HDL 콜레스테롤 상승효과를 살펴봅니다.  중성지방 낮추는 약 종류 피브레이트 (Fibrate) 계열 약물피브레이트 계열 약물은 중성지방을 낮추는 데 가장 효과적인 약물로 알려져 있습니다. 주로 간에서 작용하여 중성지방의 합성을 억제하고 분해를 촉진합니다.주요 특징은 다음과 같습니다. 중성지방을 25-50% 정도 감소시킬 수 있습니다.HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)을 10-15% 정도 증가시킵니다.LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)에 대한 효과는 환자의 상태에 따라 다양합니다.대표적인 피브레이트 계열 약물로는 페노피브레이트 (Fenofibrate), 겜피브로질(Gemfibrozil) 등이 있습니다. ..

당뇨병 치료법 식이요법 운동요법 저탄수화물 식단요법 체중관리, 메트포르민 설폰요소제 경구용 DPP-4 SGLT-2 혈당강하제를 살펴봅니다.  식이요법과 운동요법 당뇨병 식단당뇨병 환자에게 식이요법은 매우 중요합니다. 균형 잡힌 식단으로 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 목표입니다. 기본 원칙 하루 3회 규칙적으로 식사합니다.탄수화물 섭취를 전체 에너지의 55-65% 정도로 조절합니다.단순당 (설탕, 꿀 등)의 섭취를 주의합니다.식이섬유가 풍부한 식품을 선택합니다.실천 팁 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 선택합니다.채소와 해조류 섭취를 늘립니다.과일은 주스보다 생과일로 섭취합니다.지방과 콜레스테롤 섭취를 줄입니다.당뇨병 운동규칙적인 운동은 혈당 조절에 매우 효과적입니다. 하지만 무조건 운동을 하는 것이 아니라 본인의 ..

톡스올로지 클렌즈 비움 PRO 주요 성분과 기능성, 체지방 감소와 배변 활동 개선하는 효과, 48시간 액상 타입 장점과 단점을 살펴봅니다.  인바디 보는 법 알아보기 체지방 컷팅제 고르는 법  제품 소개 톡스올로지 클렌즈 비움 PRO 구성톡스올로지 클렌즈 비움 PRO는 3일 프로그램으로 구성되어 있습니다. 한 박스에는 50ml 용량의 병이 9개 들어있어 하루 3병씩 3일간 섭취하도록 설계되었습니다. 액상 타입으로 되어 있어 섭취가 간편하며, 새콤달콤한 베리맛이 특징입니다.원액 그대로 마시거나 물 또는 탄산수에 희석해서 천천히 마시면 됩니다. 식사는 평소보다 줄이고 탄수화물과 지방 섭취를 감소시키는 식이조절을 병행하는 것이 좋습니다. 주요 성분 및 기능성이 제품의 주요 성분과 기능성에 대해 자세히 알아보겠..

60대 영양제 추천 best5으로, 오메가 3 칼슘 마그네슘 비타민D 종합비타민 프로바이오틱스 루테인, 필수 영양소 가이드까지 살펴봅니다.  오메가 3 혈행 개선 효과오메가 3은 혈액 순환을 개선하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 혈관 속 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 감소시켜 혈액의 흐름을 원활하게 만들어줍니다.특히 EPA와 DHA 성분은 혈전 생성을 방지하고 혈소판이 뭉치는 것을 억제하여 동맥경화와 같은 심혈관 질환의 위험을 낮춰줍니다.60대에 접어들면 혈관 건강이 더욱 중요해지는데, 오메가 3은 이러한 측면에서 매우 유용한 영양소입니다. 규칙적으로 섭취하면 고혈압이나 심장 질환 등의 위험을 줄일 수 있어 건강한 노후 생활에 도움이 됩니다. 치매 예방에 도움오메가 3의 또 다른 중요한 효과는 뇌 건강 증..