40대 필수 건강검진 기본과 5대 암 검진, 종합건강검진 여성 남성 성별에 따른 정밀검사 검진하는 주기, 비용과 보험 적용까지 살펴봅니다.  40대 필수 건강검진 항목 기본 검진 항목40대의 기본 검진 항목에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다. 1. 혈압 측정 : 고혈압은 심혈관 질환의 주요 위험 요인이므로 정기적인 혈압 체크가 필요합니다.2. 혈액검사 일반 혈액검사 : 빈혈, 염증 등을 확인합니다.혈당검사 : 당뇨병 위험을 평가합니다.지질 검사 : 콜레스테롤 수치를 확인하여 심혈관 질환 위험을 평가합니다.간 기능 검사 : SGOT, SGPT, γ-GTP 등을 통해 간 건강을 확인합니다.3. 소변검사 : 신장 기능과 요로 감염 여부를 확인합니다.4. 체성분 분석 : 비만도를 체크하고 적정 체중 관리에 도움..

LDL HDL 중성지방 총콜레스테롤 정상수치를 알아보고, 성인 노인 어린이와 청소년 연령별 콜레스테롤 수치 관리 방법 질병을 살펴봅니다.  고혈압 낮추는 방법 저혈압 올리는 방법  콜레스테롤 종류 정상수치 총콜레스테롤 정상수치총콜레스테롤은 혈액 내 모든 종류의 콜레스테롤을 합한 수치입니다. 일반적으로 성인의 경우 200mg/dL 미만을 정상 수치로 봅니다. 200-239mg/dL 사이는 경계선 수치로, 주의가 필요한 단계입니다. 240mg/dL 이상이면 높은 수치로 간주되어 적극적인 관리가 필요합니다. LDL 콜레스테롤 정상수치LDL 콜레스테롤은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 불립니다. 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있기 때문입니다.LDL 콜레스테롤의 정상수치는 130mg/dL 미만입니다. 130-1..

당화혈색소 (HbA1c) 정상 수치를 알아보고, 운동 요법, 체중 관리, 식습관과 생활습관 개선, 약물 치료, 낮추는 방법까지 살펴봅니다.  당화혈색소의 이해 당화혈색소 (HbA1c)란 무엇인가당화혈색소는 혈액 내 적혈구에 있는 헤모글로빈이 포도당과 결합한 상태를 말합니다. 쉽게 말해, 혈액 속 단백질인 헤모글로빈에 혈당이 달라붙은 것이라고 생각하면 됩니다.당화혈색소가 중요한 이유는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영하기 때문입니다. 적혈구의 수명이 약 120일이므로, 당화혈색소 검사를 통해 최근 3~4개월간의 혈당 관리 상태를 한눈에 파악할 수 있습니다. 당화혈색소 정상 수치당화혈색소는 보통 퍼센트 (%)로 표시됩니다. 정상인의 경우 당화혈색소 수치는 4~6% 정도입니다. 당뇨병 진단 기준은..

비스테로이드성 소염진통제, 아세트아미노펜, 스테로이드, 항류머티즘제 관절염 약 부작용으로, 알아야 할 주요 위험과 괸리 방법을 살펴봅니다.  NSAIDs 부작용 위장관 부작용비스테로이드성 소염진통제 (NSAIDs)의 가장 흔한 부작용은 위장관 문제입니다. 위장 점막을 보호하는 프로스타글란딘의 생성을 억제하여 위장 점막을 약화시킵니다. 위궤양 : NSAIDs를 장기간 복용하면 위궤양이 발생할 수 있습니다. 위궤양은 위 내벽에 생기는 상처로, 심한 복통을 유발할 수 있습니다. 특히 65세 이상의 고령자, 위궤양 병력이 있는 사람, 스테로이드나 항응고제를 함께 복용하는 경우 위험이 더 높아집니다.위출혈 : 심각한 경우 위궤양이 악화되어 위출혈로 이어질 수 있습니다. 응급 상황으로, 즉시 의료진의 도움이 필요합..