당뇨병 수치 알아보기, 공복혈당 당화혈색소 경구당부하검사 수치 진단 기준, 식전 식후 혈당 관리, 저혈당 고혈당 케톤 수치까지 살펴봅니다.  당뇨병 진단 기준 공복 혈당 수치공복 혈당 검사는 8시간 이상 금식 후 혈액을 채취하여 혈당 수치를 측정하는 방법입니다. 당뇨병 진단 기준은 다음과 같습니다. 126 mg/dL 이상 : 당뇨병으로 진단100-125 mg/dL : 공복혈당장애 (당뇨병 전단계)100 mg/dL 미만 : 정상이 검사는 간단하고 널리 사용되지만, 하루 중 혈당 변동을 반영하지 못한다는 단점이 있습니다. 당화혈색소(HbA1c) 수치당화혈색소 검사는 지난 2-3개월간의 평균 혈당 수치를 반영합니다. 이 검사의 장점은 식사 여부에 영향을 받지 않는다는 것입니다. 진단 기준은 다음과 같습니다. ..

맨올로지 컷 부작용으로, 설사 복부 팽만감 소화불량 위통, 두통 어지러움, 가스 참 설사, 속 불편함, 수면장애 알레르기 등을 살펴봅니다.  맨올로지 컷 주요 부작용 유형 소화기 관련 부작용맨올로지 컷을 복용하면서 가장 흔하게 나타나는 부작용은 소화기 관련 증상입니다. 주로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 설사복부 팽만감위통소화불량이러한 증상들은 주로 맨올로지 컷의 주성분인 가르시니아 캄보지아 추출물 때문에 발생하는 것으로 보입니다. 가르시니아 캄보지아는 위산 분비를 증가시켜 소화기 자극을 일으킬 수 있기 때문입니다.소화기 부작용이 심하게 나타난다면 복용량을 줄이거나 식사와 함께 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 두통 및 ..

칼륨 수치 낮추는 방법으로, 고칼륨혈증 위험성, 수치 범위와 높아지는 원인, 저칼륨 고칼륨 식품과 식이요법, 예방법과 관리까지 살펴봅니다.  고칼륨혈증 위험성과 건강 칼륨의 역할과 중요성칼륨은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 합니다. 체내 나트륨 배출 : 칼륨은 과다하게 쌓인 나트륨을 배출하는 데 도움을 줍니다.신장 건강 : 신장결석의 위험을 낮춰줍니다.뼈 건강 : 골밀도를 높여 골다공증 위험을 줄여줍니다.심장 건강 : 적절한 칼륨 섭취는 심장병과 뇌졸중 위험을 낮출 수 있습니다.근육 및 신경 기능 : 칼륨은 근육과 신경 기능을 정상적으로 유지하는 데 필수적입니다.정상 칼륨 수치 범위정상적인 혈중 칼륨 수치는 3.5~5.0 mEq/L 범위입니다. 이 범위를 벗어나면 건강에 문제가 생길 수 있습니다...

염증수치 낮추는 방법으로, 급성 만성 차이점과 확인 방법, 수치 낮추는 식품과 식습관, 자연 요법과 생활습관, 보조제 관리법을 살펴봅니다.  염증의 이해 : 급성 만성 급성 염증과 만성 염증의 차이염증은 크게 급성 염증과 만성 염증으로 나눌 수 있습니다. 급성 염증급성 염증은 몸에 갑작스러운 자극이나 손상이 가해졌을 때 즉각적으로 일어나는 반응입니다. 우리 몸의 치유 과정을 시작하기 위한 일종의 신호라고 볼 수 있습니다.급성 염증은 보통 며칠에서 몇 주 정도 지속되며, 상처나 감염이 치유되면 자연스럽게 사라집니다. 만성 염증반면 만성 염증은 장기간 지속되는 염증 상태를 말합니다. 수개월에서 수년까지 지속될 수 있으며, 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.만성 염증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수..