40대 혈압 정상수치 연령별 기준, 수축기 이완기 의미, 병원 가정 측정방법 차이, 고혈압 예방법, 심장질환 위험성과 합병증을 살펴봅니다.  40대 혈압 정상수치 기준 40대 혈압 정상 범위40대의 혈압 정상 범위는 일반적으로 다음과 같습니다. 수축기 혈압 : 126~150mmHg이완기 혈압 : 71~95mmHg하지만 이는 절대적인 기준이 아니며, 개인의 신체 상태와 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 대한고혈압학회에서는 성인의 정상 혈압을 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만으로 정의하고 있습니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압의 의미혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압 두 가지로 측정됩니다. 수축기 혈압 (최고 혈압) : 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력입니다.이..

ldl콜레스테롤이란 무엇인가 알아보고, 정상수치와 위험수치, 수치가 높은 원인, 식단조절 운동 생활습관 약물치료 낮추는 방법을 살펴봅니다.  LDL콜레스테롤 알아보기 LDL콜레스테롤이란 무엇인가LDL콜레스테롤은 저밀도 지단백 (Low-Density Lipoprotein)에 포함된 콜레스테롤을 말합니다. 간에서 생성된 콜레스테롤을 우리 몸의 여러 조직으로 운반하는 역할을 합니다. 하지만 이 과정에서 문제가 발생할 수 있습니다.LDL콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리는데, 그 이유는 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으킬 수 있기 때문입니다. 즉, LDL콜레스테롤이 과도하게 많아지면 혈관이 좁아지고 딱딱해져 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 정상수치와 위험수치LDL콜레스테롤의 정상수치와 위험수치를 ..

중성지방 이란? 무엇인지 알아보고, 고중성지방혈증의 기준, 수치 상승 원인과 검사 방법, 콜레스테롤 차이점과 건강 관리 팁까지 살펴봅니다.  중성지방 정의와 기능 중성지방이란 무엇인가중성지방은 우리 몸에서 가장 흔한 형태의 지방입니다. 체내 지방의 약 90%가 중성지방으로 이루어져 있어 일상적으로 '체지방'이라고 부르는 것과 거의 같은 의미로 사용되기도 합니다.중성지방은 우리가 섭취하는 음식에서 주로 만들어집니다. 지방이 많은 고기나 기름진 음식을 먹으면, 이 음식 속 지방 성분이 위와 소장에서 분해된 후 간에서 중성지방으로 합성됩니다. 이렇게 만들어진 중성지방은 혈액을 타고 우리 몸 곳곳으로 이동하게 됩니다. 체내에서의 중성지방의 역할중성지방은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 합니다. 에너지 저장..

당뇨병 원인으로, 1형 2형 임심성 당뇨, 유전자 가족력 유전적, 식습관 비만 운동 부족 생활습관 관련, 인슐린 신체적 요인을 살펴봅니다.  당뇨병의 유형별 원인 1형 당뇨병 원인1형 당뇨병은 주로 자가면역 반응에 의해 발생합니다. 우리 몸의 면역 체계가 실수로 췌장의 베타 세포를 공격하여 파괴하는 것이죠. 베타 세포는 인슐린을 생산하는 세포인데, 이 세포들이 파괴되면 인슐린 생산이 중단되거나 매우 적어집니다.1형 당뇨병의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 유전적 요인 : 특정 유전자가 1형 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다.환경적 요인 : 바이러스 감염과 같은 환경적 트리거가 자가면역 반응을 유발할 수 있습니다.지리적 요인 : 적도..