다이어트 간식 만들기로 저칼로리 재로 천연 감미료와 대체재를 알아보고, 간단 레시피, 색다른 아이디어, 음식준비와 보관 팁까지 살펴봅니다.  인바디 보는 법 알아보기 체지방 컷팅제 고르는 법  다이어트 간식 재료 소개다이어트를 하면서도 간식을 포기할 수 없다면, 건강하고 저칼로리인 재료를 활용해 맛있는 간식을 만들어보세요. 여기서는 그릭 요거트, 오트밀, 병아리콩 등의 저칼로리 재료와 천연 감미료 및 대체재를 알아봅니다. 저칼로리 재료 그릭 요거트 특징 : 그릭 요거트는 일반 요거트보다 단백질 함량이 높고, 지방 함량이 낮아 다이어트에 적합합니다. 크리미 한 질감으로 다양한 간식에 활용할 수 있습니다.활용법 : 과일과 함께 파르페로 만들거나, 스무디에 추가하여 영양을 더할 수 있습니다.오트밀 특징 : 오..