제철 음식은 영양과 맛이 가장 좋은 시기이기로 챙겨 먹으면 건강 관리에 도움이 되는데요. 9월 제철음식에는 뭐가 있는지 간단히 알아봅니다. 9월 제철음식은? 감자 (6월~9월) 고구마와 함께 대표적인 주식 및 간식의 식재료로 다양하게 활용되고 있는데요. 원산지는 남아메리카 안데스 산맥으로 알려져 있으며, 우리나라에는 조선 1824년 만주의 간도 지방에서 전래되었다고 하네요. 옥수수 (7월~9월) 불리비아를 중심으로 한 남아메리카 북부의 인데스 산맥의 저지대나 멕시코가 원산지라고 추정된다고 하는데요. 우리나라에는 중국으로부터 전래되었다고 하네요. 토마토 (7월~9월) 원산지는 남미 페루어로 우리나라에는 19세기 초 일본을 거쳐 들어왔다고 추정되면 처음에는 관상용으로 심었으나 영양가가 밝혀지면서 재배되어 대..

출산 계획이 있던 신혼부부 등에 좋은 소식이 있네요. 2023년 부모 급여가 신설되고 2024년에 조금 더 확대된다고 하는데요. 지원대상, 지원금액, 지급시기 등 간단히 알아보겠습니다. 부모 급여란? 저출산 문제를 해결하기 위해 내년 2023년부터 만 0 ~ 1세 양육 가구에 월 35만 원 ~ 70만 원을 지급하는 부모 급여가 신설된다고 하는데요. 2024년에는 지원금을 늘려서 0세 100만 원, 1세 50만 원 예정이라고 합니다. 기존 0세, 1세 30만 원 지급되었던 영아 수당은 0세 70만 원, 1세 35만 원으로 부모 급여 체계로 합쳐진다고 하네요. 결과적으로 내년에는 지원금이 20만 원 ~ 40만 원 증가하는 것이네요. 부모 급여 소급 적용? 신설되는 부모 급여 지급시기는 2023년 1월인데요...

건강한 차를 찾는 마니아들과 유명 연예인들이 콤부차를 즐겨 먹는다는 소식 등으로 인기가 높아지고 있는데요. 콤부차에도 소량의 카페인과 알코올이 있다고 하는데요. 효능 및 부작용 등을 간단히 알아봅니다. 콤부차 효능은? 변비 개선 및 장 건강, 항산화, 미용, 다이어트, 피로회복, 혈당조절, 간 보호 및 체내 독소 제거 등 효능이 있다고 하는데요. 홍차, 녹차를 우려낸 물에 설탕, 효모, 유익균 (스코비)을 첨가한 뒤 발효해 만드는 음료라고 합니다. 시큼하면서 달콤한 식초 향과 맛이 나며, 발효되며 탄산이 만들어져 청량감이 있습니다. 정확한 유래는 알려져 있지 않으며 고대 만주 일대에서 유래한 것을 추정되고 진시황이 매일 마셨다는 일화가 있다고 합니다. 발효되며 파이토케미컬, 유기산, 프로바이오틱스 등이 ..

각종 재난, 결혼, 청년 지원금 및 정책 조건을 살펴보면 기준 중위소득에 대해서 나오는데요. 2022년 2023년 기준 중위소득 100%와 50%, 80%, 120%, 150% 각 비율별 구간 금액 및 계산 방법을 간단히 알아봅니다. 기준 중위소득이란? 전 국민의 소득중 중앙에 위치한 소득을 중위소득이라고 하는데요. 정부에서는 이 중위소득에 여러 가지 경제지표를 반영하여 11개 부처 77개 복지사업의 수급자 선정에 활용한다고 합니다. 매년 8월 1일까지 다음 해의 급여별 선정 기준과 최저보장 수준을 공표하고 있네요. [교육급여 (50%), 주거급여 (45%), 의료급여 (40%), 생계급여 (30%)] 2022년 기준 중위소득 100% 1인 가구 : 1,944,812원 2인 가구 : 3,260,085원 ..