살안찌는 간식 레시피 추천 : 간편한 요리 만들기
살안찌는 간식 레시피 추천으로, 너트 버터, 허머스 딥, 랜치 드레싱, 그릭 요거트, 아보카도, 블루베리, 간편한 요리 만들기를 살펴봅니다. 과일을 활용한 건강 간식과일 샐러드과일 샐러드는 다양한 과일을 섞어 간편하게 만들 수 있는 건강 간식입니다. 재료 : 사과 1개, 단감 1개, 삶은 메추리알 15알, 오이 1/2개, 땅콩 한 줌, 크랜베리(또는 건포도) 반 줌 드레싱 : 플레인 요거트 1통(100g), 마요네즈 3큰술, 머스터드 1/2큰술, 꿀 1큰술, 소금 한 꼬집 만드는 방법오이와 사과는 껍질째 깨끗이 씻어 사방 1.5cm 크기로 자르고, 단감은 껍질을 벗겨 같은 크기로 잘라주세요.볼에 드레싱 재료를 넣고 섞어주세요.볼에 잘라 놓은 재료와 땅콩, 크랜베리, 드레싱을 넣고 먹기 직전에 버무려주세..
2024. 7. 25.