추석 음식 송편 동그랑땡 동태전 전류 잡채 갈비찜 칼로리를 알아보고, 낮추는 방법으로, 저칼로리 식단과 조리법, 포션 조절까지 살펴봅니다.  송편 칼로리 줄이는 방법 전 칼로리 줄이는 방법  추석 대표 음식별 칼로리 송편의 칼로리와 영양 정보송편은 추석을 대표하는 음식 중 하나로, 100g당 약 333kcal를 가지고 있습니다. 송편은 주로 멥쌀가루로 만들어지며, 안에 들어가는 소에 따라 칼로리가 달라질 수 있습니다. 깨, 팥, 잣 등이 주로 사용되며, 설탕이 들어가 높은 칼로리를 나타냅니다.송편의 칼로리를 낮추기 위해서는 반죽에 쑥이나 모싯잎을 넣어 열량을 줄이거나, 소를 검은콩이나 밤으로 대체하는 것이 좋습니다. 전류 (동그랑땡, 동태전 등)의 칼로리전류는 기름에 부쳐지는 음식으로, 칼로리가 높은 편..