중성지방 이란? 콜레스테롤 차이점과 건강 관리 팁
중성지방 이란? 무엇인지 알아보고, 고중성지방혈증의 기준, 수치 상승 원인과 검사 방법, 콜레스테롤 차이점과 건강 관리 팁까지 살펴봅니다. 중성지방 정의와 기능 중성지방이란 무엇인가중성지방은 우리 몸에서 가장 흔한 형태의 지방입니다. 체내 지방의 약 90%가 중성지방으로 이루어져 있어 일상적으로 '체지방'이라고 부르는 것과 거의 같은 의미로 사용되기도 합니다.중성지방은 우리가 섭취하는 음식에서 주로 만들어집니다. 지방이 많은 고기나 기름진 음식을 먹으면, 이 음식 속 지방 성분이 위와 소장에서 분해된 후 간에서 중성지방으로 합성됩니다. 이렇게 만들어진 중성지방은 혈액을 타고 우리 몸 곳곳으로 이동하게 됩니다. 체내에서의 중성지방의 역할중성지방은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 합니다. 에너지 저장..
건강이야기
2024. 9. 21. 11:16