1년 내내 먹는 바나나가 색깔별로 효능이 다르다고 하는데요. 녹색, 노란색, 갈색 바나나 효과 칼로리, 고르는 법, 보관법까지 알아봅니다.  간헐적 단식 비교분석 다이어트 식단표 짜는 법  바나나 칼로리 및 효능1회 제공량 100g, 칼로리 486kcal 녹색 바나나 암 예방익은 바나나보다 덜 익은 바나나는 저항성 전분 20배 정도 더 많다고 하는데요. 소화가 잘되지 않지만, 혈당을 안정시키고 위장 건강에 좋고 항암 효능이 있다고 합니다. 노란 바나나 항산화바나나가 익을수록 저항성 전분이 당으로 바뀌어 소화가 잘 되고, 항산화 물질인 비타민이 풍부하다고 합니다. 바나나가 지나치게 익으면 오히려 감소한다고 하네요. 갈색 바나나 면역력 증진갈색 반점은 작은 면액 체계 촉진제로 산화 방지 물질이 풍부하여 면역..

당도가 높은 복숭아와 다르게 신맛이 있어 새콤달콤한 천도복숭아는 여름이 제철인 데요. 천도복숭아의 품종, 효능, 칼로리, 고르는 법, 보관방법 등 정리해봅니다. 천도복숭아란? 털이 없는 복숭아로 장미과에 속하는 나무의 열매로 중국이 원산지로 알려져 있고 복숭아의 자연적 돌연변이입니다. 붉은색, 노란색 껍질에 털이 없이 매끈합니다. 미국에서 대규모 생산되어 유럽에 유입되었다고 하는데요. 프랑스의 브뤼뇽은 천도복숭아는 서양 자두나무와 복숭아나무를 접붙여 만든 것이라고 합니다. 넥타린 천도복숭아에 페슈 드 비뉴를 접붙여 넥타비뉴를 재배하게 되었다고 합니다. 주요 품종은? 천도복숭아에 여러 가지 개량품종들이 재배되는데요. 대표적인 품종으로 에므로드, 플레이버 자이언트, 마일드 실버, 퀸 자이언트, 퀸 루비, 루..

예전 구 반지 기존 사이즈와 KS 표준 호수 표가 있다고 하는데요. 여자 & 남자 반지 호수는 몇일까요? 링 게이지, 반지 안 지름, 종이 & 끈으로 반지 사이즈 재는 법이 있다고 하는데요. 반지 사이즈 및 종이로 호수 재는 방법 정리해 봅니다. 구 기존 사이즈와 KS 규격 사이즈 반지 호수는? 손가락 둘레 / 반지 안 지름 / KS 규격 사이즈 / 구 기존 사이즈 44.0mm / 13.0mm / 01호 / 01호 45.1mm / 13.3mm / 02호 / 02호 46.1mm / 13.6mm / 03호 / 03호 47.2mm / 14.0mm / 04호 / 04호 48.2mm / 14.3mm / 05호 / 05호 49.2mm / 14.6mm / 06호 / 06호 50.3mm / 15.0mm / 07호 / ..

키 크는 법으로 음식, 영양제, 한약, 운동, 스트레칭, 주사 등 정보가 있는데, 성장기가 끝난 성장판 닫혀도 키 크는 법이 있다고 합니다. 속성 연장 일리자로프, 프리사이스 수술의 간단 원리 및 방법 간단 정보입니다. 의료기술이 발전함에 따라 새로운 방법들이 많이 생겨나는 것 같습니다. 시술 및 수술은 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋을 것 같네요. 사지 연장술이란? 키 크는 수술 및 사지 연장술은 정강이뼈와 허벅지뼈를 늘려서 키를 키우는 방법이라고 합니다. 본인의 뼈 길이의 2~30% 이내로 연장이 가능하며. 평균 성인 남성의 경우 각각 정강이뼈 35cm에서 약 7cm, 허벅지뼈 45cm에서 약 9cm, 약 16cm 정도 키 크는 수술이 가능하다고 하는데요. 무리하게 뼈를 늘리는 경우 신경과 근육이 ..