참외 다이어트 방법을 알아보고, 아침식사대용 및 간식 참외의 효능, 여름철 과일 참외 영양소와 칼로리, 보관법과 유통기한까지 살펴봅니다.  인바디 보는 법 알아보기 체지방 컷팅제 고르는 법  참외의 영양소와 칼로리참외는 여름철에 가장 인기 있는 과일 중 하나로, 그 맛과 영양성분 때문에 많은 사람들이 찾습니다. 특히, 참외는 다이어트에 아주 좋은 과일로 알려져 있습니다. 그 이유는 바로 참외의 영양소와 칼로리에 있습니다.참외는 100g당 약 31kcal의 칼로리를 가지고 있습니다. 다른 과일들에 비해 상당히 낮은 수치로, 이런 낮은 칼로리 때문에 다이어트에 아주 좋은 과일로 알려져 있습니다.사과는 100g당 약 52kcal, 바나나는 100g당 약 96kcal의 칼로리를 가지고 있습니다. 이런 비교를 통..