배달음식추천 살 덜찌는 야식 메뉴 : 조리 방법
배달음식추천으로, 저칼로리 옵션, 건강한 재료 사용한 음식, 포장 및 조리 방법, 주문 시 주의사항, 살 덜 찌는 야식 메뉴를 살펴봅니다. 인바디 보는 법 알아보기 체지방 컷팅제 고르는 법 저칼로리 배달음식 옵션 샐러드 : 대표적인 저칼로리 음식입니다. 배달의민족에서 주문 가능한 '샐러디'의 '콥샐러드'는 약 295kcal로, 신선한 채소와 단백질이 풍부한 닭가슴살, 달걀 등이 포함되어 있어 포만감도 높습니다.닭가슴살 요리 : 저지방 고단백 식품으로 다이어터들에게 인기가 많습니다. '굽네치킨'의 '굽네 볼케이노'는 약 383kcal로, 일반 치킨에 비해 칼로리가 낮으면서도 맛있게 즐길 수 있는 옵션입니다.베트남 쌀국수 : 생각보다 칼로리가 낮은 음식입니다. '포메인'의 '차돌 쌀국수'는 약 430kc..
건강이야기/디어어트-체중감량
2024. 7. 14. 20:34