2022년 복날 초복 중복 말복 삼복 날짜는?

 

2022년, 2023년 ~ 2030년까지 삼복인 초복, 중복, 말복 복날의 날짜 및 추천 음식을 정리해봅니다.

 

 

삼복이란?

삼복은 7월 중순부터 8월 중순 사이 여름철 몹시 더운 기간 초복, 중복, 말복을 한 번에 가리키는 말입니다. 동의보감에서 닭고기는 따뜻한 성질로 오장을 안정시켜주고 몸 저항력을 키워준다고 해서 복날엔 대표적으로 닭고기 등 음식을 많이 먹습니다.

 

 

초복 중복 말복 날짜는 언제?

초복은 하지로부터 20 ~ 29일 후. 중복은 7월 21일 ~ 31일. 말복은 8월 7일 ~ 17일 정도입니다. 매해 날짜가 바뀌는데 이번 2022년 복날은 언제일까요?

 

 

2022년 초복 7월 16일, 중복 7월 26일, 말복 8월 15일.

2023년 초복 7월 21일, 중복 7월 31일, 말복 8월 10일.

2024년 초복 7월 15일, 중복 7월 25일, 말복 8월 14일.

2025년 초복 7월 20일, 중복 7월 30일, 말복 8월 09일.

2026년 초복 7월 15일, 중복 7월 25일, 말복 8월 14일.

2027년 초복 7월 20일, 중복 7월 30일, 말복 8월 09일.

2028년 초복 7월 14일, 중복 7월 24일, 말복 8월 13일.

2029년 초복 7월 19일, 중복 7월 29일, 말복 8월 08일.

2030년 초복 7월 14일, 중복 7월 24일, 말복 8월 13일.